Bechermethode: Die Bechermethode (Heiminsemination) ist eine gute Möglichkeit ein Kind ohne Geschlechtsverkehr zu zeugen. Man sollte sich folgendes in einer Apotheke besorgen:

- 1 Urinbecher mit größeren Umfang

- 1 Einwegspritze 10 - 20 ml ohne Kanüle - Nadel (Ist die Spritze groß genug, kann man unter Umständen sogar auf den Becher verzichten, denn durch das Aufziehen und die Abgabe des Samens aus der Spritze kommt es zu Verlusten: Spermien sterben ab oder verlieren ihre Beweglichkeit). Eine solche Spritze bekommt man in einer Apotheke oder auch vom Hausarzt, Gynäkologen!

- evl. Einweghandschuhe, falls die Partnerin/Partner  mit dem Sperma nicht in Berührung kommen möchte.

- 1-2 große Kissen oder eine Rolle

- 1 Handtuch

- Radio, Fernseher, Buch oder Lektüre vor dem Bett

Nachdem Frau festgestellt hat das ihr LH-Hormon (hierzu kann sie zum Beispiel LH-Sticks benutzen) erhöht ist, sollte sie ihren Samenspender zum Spenden bitten. Vorher sollte sie sich die Sachen der Oberen Liste zurecht legen.

Am Besten ist Natürlich, das Sperma sofort nach der "Erzeugung" zu verwenden. Sollte das nicht möglich sein, das Sperma auf keinen Fall in den Kühlschrank einlagern, sonst sterben die Spermien ab! Das frische Sperma muss warm gelagert werden. Für eine kurze Fahrt vom Spender zu euch Nachhause, den Becher mit dem Sperma am Körper tragen!

Der Spender spendet entweder in den Becher (dann sollte Frau mit der Insemination ein wenig warten bis sich das Sperma verflüssigt hat - dazu ein paar Minuten den Becher am Körper warm halten!) und überlässt der Frau das Aufziehen mit der Spritze oder - die bessere Methode - er entnimmt die Spritze aus der Packung, zieht den Kolben nach hinten heraus und lässt sein Sperma in die Spritze hineinlaufen (Kappe auf den Auslass der Spritze setzen) danach setzt er den Kolben wieder in die Spritze ein.

Die so präparierte Spritze wird der Frau, die den Samen empfangen möchte, übergeben. (Man kann vorbereitend auch etwas Gleitmittel ohne spermienabtötenden Effekt oder einfache Vaseline, verwenden)

Die Frau sollte sich vorbereitend auf den Rücken legen. Wichtig ist eine bequeme Lage. Oft wird empfohlen, ein oder zwei Kissen unter das Gesäß zu legen, damit sie etwas erhöht liegt. Die Beine sollen angezogen, gespreizt und abgewinkelt sein (wie beim Frauenarzt).

Jetzt kann Frau die Spritze vorsichtig (evtl. außen Gleitmittel auftragen) in die Vagina einführen, aber nur so weit, dass man sie noch sicher halten kann. Kappe natürlich vorher abnehmen Nun die Spritze langsam (wichtig!) in die Vagina entleeren.

Danach am Besten den Eingang der Vagina ein paar Minuten mit der Hand verschließen, damit das Sperma nicht wieder  herausläuft

Aber keine Angst, auch wenn etwas zurückkommt: Die Natur hat durch großen Überschuß vorgesorgt, dass das kein großes Problem ist.

Nun muss die Empfängerin des Spermas eine halbe Stunde ruhen. Hierzu am Besten Fernsehbedienung, Radio oder Buch bereitlegen.

Und dann heißt es Abwarten und Hoffen!